12/11/2013 - O que é homesickness?
Autor: Samara Teixeira
“Lar, doce lar”, quem já não se deparou com essa frase para expressar um sentimento de ligação com o lugar de origem? Entretanto, essa relação pode em alguns casos se transformar em um transtorno emocional que os especialistas chamam de “homesickness” e que afeta crianças e adultos.
Segundo Maristela Guimarães André, consultora do Instituto KVT Desenvolvimento da Consciência Empresarial, esse estado de desequilíbrio que se caracteriza pelo medo ou angústia da separação, do distanciamento do “lar”, ou até mesmo os sentimentos de nostalgia em relação às lembranças e recordações do passado relacionadas a um lugar de origem podem se tornar um aprisionamento que nos impede de nos abrirmos para o novo.
Quem não sente saudades de casa, da família, do lugar mais próximo que representa abrigo, segurança e acolhimento? “Talvez aqueles que não têm um lugar de origem para se lembrar com afeição. Porém, quando isso se torna um apego exagerado a ponto de nos impedir de viver novas experiências, conhecer novos ambientes, acolher novas pessoas em nossas vidas, é sinal de nossa dificuldade em lidar com novas situações”, explica a especialista.
O medo da separação do nosso “porto seguro”, que é a casa ou o lar, pode levar ao sentimento de isolamento daquilo que nos é mais caro. No entanto, se pensarmos em “nosso lar” não como as imagens e referências sentimentais de algo que distante fisicamente, mas como nossa casa interna, o nosso “eu” mais profundo, iremos perceber que esse sentimento de nostalgia, presente de modo acentuado no “homesickness”, talvez seja uma saudade de nós mesmos, daquilo que dá sentido e significado em nossa vida, e que continuamente é nos desafiando a “ir para fora” construindo nossa presença no mundo.
De acordo com Maristela nossas dificuldades em superar dependências do “útero materno” e nos sentirmos livres para realizar sonhos não estão no passado, mas sim no presente de nossas realizações, compreendendo que a nossa casa é dentro por isso está conosco sempre aonde a vida nos levar.
Assim, para lidar com o homesickness é importante lembrar sempre das sábias receitas populares:
- Agradeça sempre pelas novas situações ou experiências que nos trazem a oportunidade de aprendermos mais sobre nós mesmos e a vida;
- Valorize as lembranças e recordações da casa, da família, da cidade ou país de origem, que possibilitaram chegar até onde chegou de forma íntegra e pronta para enfrentar novos desafios e concretizar os sonhos;
- Mude os hábitos, os costumes ou até os pensamentos que lhe trazem imagens tristes de um tempo que já passou;
- Finalmente, conecte-se com você mesmo, naquilo que lhe é mais essencial, não em relação ao ontem ou ao amanhã, mas em relação ao hoje de sua presença aonde quer que esteja.
Fonte: O que é homesickness? | Portal Carreira & Sucesso
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