Como treinar o seu cérebro para ser mais inteligente

05/04/2013

Para realmente desenvolver o seu cérebro você precisa treiná-lo diariamente. Confira algumas dicas para fazer isso da maneira mais simples e eficaz

(Crédito: Shutterstock.com)

Existem vários jogos e mecanismos para desenvolver a sua memória

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1. Exercícios de memória

Existem vários jogos e mecanismos para desenvolver a sua memória. Contudo, o melhor jeito de melhorar a sua memória é utilizando a sua atenção. Para determinados fatos, a memorização está relacionada à importância que atribuímos a cada situação vivida. Analisar os detalhes facilita a o processo e é fundamental para o armazenamento de novas informações.

2. Exercício de matemática

Exercitar o cérebro com frequência é muito importante. O hábito de pensar nos problemas de matemática melhora as funções cognitivas e evita as perdas de memória que aparecem com a idade. Na tentativa de solucionar um problema, você acaba desenvolvendo a sua habilidade de rapidez e concentração.

3. Leia clássicos da literatura

Ler livros de diversos temas ajuda a aumentar o seu repertório cultural e também a ampliar o seu vocabulário. Se o seu objetivo é desenvolver o seu cérebro, a dica é ler os clássicos da literatura para desafiar o seu cérebro a compreender a linguagem da obra, o período em que ela foi escrita e o seu contexto histórico.

http://noticias.universia.com.br/atualidade/noticia/2013/04/05/1015163/como-treinar-seu-cerebro-ser-mais-inteligente.html